5 vitaminas que precisam ser suplementadas pós-bariátrica
- Dr. José Luis Pantaleão
- 28 de mar.
- 1 min de leitura
Uma das maiores preocupações após a cirurgia bariátrica é a suplementação vitamínica e mineral. E sim, ela deve ser mantida por toda a vida! ✅
Isso acontece porque a cirurgia altera a forma como seu corpo absorve nutrientes essenciais. Mesmo com uma alimentação equilibrada, alguns micronutrientes (como vitamina B12, ferro, cálcio e vitamina D) podem ficar em níveis insuficientes sem a suplementação adequada.
Mas calma! Na maioria dos casos, um bom polivitamínico na dose correta, aliado ao acompanhamento médico e nutricional, além de exames de sangue regulares, pode ser suficiente para manter sua saúde em dia.
