5 vitaminas que precisam ser suplementadas pós-bariátrica

Uma das maiores preocupações após a cirurgia bariátrica é a suplementação vitamínica e mineral. E sim, ela deve ser mantida por toda a vida! ✅

Isso acontece porque a cirurgia altera a forma como seu corpo absorve nutrientes essenciais. Mesmo com uma alimentação equilibrada, alguns micronutrientes (como vitamina B12, ferro, cálcio e vitamina D) podem ficar em níveis insuficientes sem a suplementação adequada.

Mas calma! Na maioria dos casos, um bom polivitamínico na dose correta, aliado ao acompanhamento médico e nutricional, além de exames de sangue regulares, pode ser suficiente para manter sua saúde em dia.